遇到要强的妈妈怎么办,妈妈是个要强的人

妈妈是强大的催眠师,她如何严格地评鉴孩子,孩子就如何苛刻地挑剔自己《练习不听话:30代女子的心灵独立之旅,成就自己,也找回刚刚好的母女关系》推荐序─ ――叶妍伶(未来铸造空间创办人)不听话,才能从「我知道你可以更好」的催眠中醒过来我身边一桩桩母女相爱相杀的

遇到要强的妈妈怎么办,妈妈是个要强的人

妈妈是强大的催眠师,她如何严格地评鉴孩子,孩子就如何苛刻地挑剔自己

《练习不听话:30代女子的心灵独立之旅,成就自己,也找回刚刚好的母女关系》推荐序 ─ ――叶妍伶(未来铸造空间创办人)

不听话,才能从「我知道你可以更好」的催眠中醒过来

我身边一桩桩母女相爱相杀的血案,我大部分都看得懂。芬妮的遭遇我实在是不理解,她就已经没得嫌了,她已经拼进了人生胜利组,那么听话还要怎样?我有时候真的很想跟刘妈妈说:「你不可以欺负我朋友!」但刘妈妈可能会说:「你才不可以带坏我女儿。」

再仔细寻思,其实我错了。芬妮不是我朋友,不是你女儿,芬妮就是她自己。

我虽这样想,芬妮不这样认为。她完全内化了刘妈妈的声音和眼光,每天扫描自己、数落自己。明明她有绝佳的理解能力、表达能力、协调能力,她竟然还对我大叫说:「这些有什么用?」

我听完先拍桌子又想翻桌子――这不是顶级人才需要的素质吗,你全具备了还觉得自己没用?

Why do overachievers have low self-esteem? 为什么有些人成就超群但自我价值感超低?

这个疑惑我到今年夏天才解开。

我的妈妈年轻时就开工厂、赚了钱,上个世纪就到海外置产,但是她退休以后非常怕穷而且常嫌自己没用。

她谨记着年轻时曾经辞职后回家,向我外婆谎称是休假,但我外婆第二天就叫她快回某地工作,因为「在这里,多待一晌就是要多吃一餐。」

后来我外婆来某地养病,我妈滴了一碗牛肉精,我外婆只润了一口就说:「给我糟蹋,给孩子喝,我多喝一口,你们就少分一碗。」

这些自贱的语言深植我妈的潜意识,让她觉得没有收入的人每天活着都是开销。她深怕自己没价值,每天找事做,洗衣晾衣,有时午餐后不小心打盹,我问她:「你怎么不进房间睡午觉?」

她说:「你阿嬷、我婆婆说母猪才白天睡觉,我被这句话气到,发誓我白天不睡觉。」

我說你婆婆都过世三十年了,你能不能放过自己?她办不到。

我确诊之后呼吸道一直很衰弱,多说些话就立刻沙哑,睡醒常有咳不出的浓痰。但我以口译和催眠为业,就是得一直说话。有天早上我清痰清到不断干呕,我妈下楼就说:「一早就要吐吐不出来,是怀孕了吗?」

这话听在耳中,我只觉得刻薄,自从疫情斩断了我的远距离恋情,我们母女在一个屋檐下,她眼睁睁看着我没有私生活没有夜生活,还能用这样的话来招呼我的咳嗽?我妈为何待我如此刻薄?我既以口译和催眠为业,那天开始便广查文献,从生活范围开始田野调查,终于在珮姬.欧马拉(Peggy O’mara)的言谈中得到了解答――我们对孩子说的话会成为他们内在的声音。

我妈不是故意的,她就是被催眠了。若我们生命中那个很重要的人,以爱和教育为名,持续指出我们的错误和「进步的空间」,无法为任何进步和努力开心,因为担心一点赞赏都会害我们的眼睛就这么长到了头顶上。这样的人会因为我们的重视,变形为我们内在的声音,让我们在尽力与自谦的幻相中削弱自我价值感、伤害自我认同感。

芬妮都已经决定要写书,已经和出版社签约了,还时不时问我:「为什么我要写书?人家为什么要来看我的人生故事?」「我没有被家暴,父母给我那么多栽培,我还在埋怨什么?」

我当时只一股脑地鼓励她写,我说书写就是个诘问灵魂的过程,你写了就会有答案。结果等到我要写推荐序,这问题落到我头上了:「我为什么要邀请大家来看芬妮的人生经历?」

芬妮的自述,其实在处理一个人格养成中很重要、很深刻的议题:自我价值感。

布芮尼.布朗(Brené Brown)、洁萨米.希伯德(Jessamy Hibberd)等研究人员都先后出版了许多著作,试图说明自我价值感到底是什么?自我价值感是怎么长出来的?

若我们无法回答这两个问题,就不可能知道怎么提升自我价值感,也不会知道要怎么栽培别人(孩子、学生、员工)的自我价值感。

芬妮用她的书回答了我的问题:为什么有些人成就超群,但自我价值感超低?

妈妈是最强大的催眠师,妈妈如何严格地评鉴孩子,孩子就如何苛刻地挑剔自己。那些「我知道你可以更好」的勉励话都成了「我知道我还不够好」的内心话。

练习不听话吧,倾听内心最真实的声音,体会内心最真挚的感受,拥抱内心最真实的自己。

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