哭个不停３岁５岁7岁的爱哭包，大人要用不同的方式对应，３方法提高受挫力！孩子有情绪，你都怎么做孩子只要一被大人念就开始掉眼泪，像坏掉的水龙头一样停不下来。不管发生什么事都先哭了再说，非常的玻璃心。这个时候，身为家长的你通常怎么做□跟他说等哭完再说。□一直安慰孩子不要哭。□请他立刻停下来，用哭的听不懂。□不理会孩子哭，继续处理原本的事情。宣宣只要做错事，被妈妈一责备就不断落泪，怎么都没办法停
哭个不停 ３岁５岁7岁的爱哭包，大人要用不同的方式对应，３方法提高受挫力！
孩子有情绪，你都怎么做
孩子只要一被大人念就开始掉眼泪，像坏掉的水龙头一样停不下来。不管发生什么事都先哭了再说，非常的玻璃心。这个时候，身为家长的你通常怎么做
□跟他说等哭完再说。
□一直安慰孩子不要哭。
□请他立刻停下来，用哭的听不懂。
□不理会孩子哭，继续处理原本的事情。
宣宣只要做错事，被妈妈一责备就不断落泪，怎么都没办法停止，甚至被大人稍微提醒一下，或者觉得自己没做好，都是先哭再说。安慰他还越哭越大声，怎么说都停不下来。在家里也就算了，但在学校也是如此。究竟孩子为什么老是哭不停就不能好好用说的吗
哭，是压力的释放
哭，不一定是胆小，也不是一种坏事。哭，甚至是一种本能。婴儿一出生就会哭，没有一个例外。为什么人类要哭呢哭又有什么特殊的功能
哭泣是一种内在调整的过程。当外在压力超过大脑神经系统可以承担时，透过哭的动作可以宣泄过多压力，来稳定神经系统的运作。换句话说，哭是一种「保护机转」，防止我们的大脑受到不当压力的伤害。
相信你一定有这样的经验，在使用电脑时，一不注意同时执行太多程式，结果前一秒才按下滑鼠，下一秒萤幕整个卡住不动。不论如何摇晃滑鼠，萤幕上的游标一动也不动，整个当机。这时你也只能按下Alt+Ctrl+Delete，先关掉占据太多资源的程式。
在大脑中，哭泣也是扮演相同的功能。你看小小孩是不是常常一哭完马上就睡着了，因为大脑中的程式已经关机。因此，我们必须知道「哭」是有用途的，而不是一般人想的负面的坏情绪。
即便成人不也是如此吗工作与生活的双重压迫下，我们承担许多压力，这时很多人特别爱追剧，让自己的心情随剧情起伏，哭得唏哩哗啦。明明就压力大，还让自己难过做什么其实，在「流泪」的过程中，也同时在丢掉一些心中的压力与不满。
适时的大哭一场，其实也是一种心理调适的策略喔！
关键在于年龄
哭不是坏事，只是在不同年龄，我们处理的方式不一样。
四岁之前，孩子的环境适应能力尚未成熟，碰到一点点小事情就会被吓到，因此很容易哭泣。这时爸妈首要的工作不是多刺激孩子，帮孩子训练勇气，这样可能会让孩子变得更容易紧张或闹情绪。应该要帮孩子规划好环境，减少情绪波动的频率。一台电脑如果每天当机四、五次，哪有什么工作效率呢这样也会影响到孩子在认知与社交上的发展。
五岁以后，孩子开始进入另一个阶段，学习如何「自我控制」。这时爸妈必须渐渐减少保护，慢慢放手让孩子迎接挑战。只有当爸妈放手，孩子才能学会哭泣后如何安慰自己受伤的情绪。当我们仔细观察孩子的转变，你可以发现「自我控制」是一个学习的历程，而不是一步到位。
五岁的孩子受到责备时，常会跑到房间躲起来，把自己塞在被窝里哭，不想让别人看，大约五到十分钟才能恢复平静；有时甚至没办法自己停下来，需要爸妈进去安慰一下。渐渐的，当孩子被责备后会离开你面前，到旁边的小角落躲一阵子，等到心情平静再假装什么也没有发生的走回来。
一直到七岁左右，当你责备孩子时，他才可以真正站在你前面一边听你训话，一边低头啜泣。在这个过程中，关键不在于孩子，而是在爸妈身上。我们有没有预留一些时间给孩子，让他在难过时可以自己试着平静情绪还是只要孩子眼睛一泛泪光，立刻就去安慰孩子呢
当我们不停安慰孩子时，孩子又哪里有机会学会自我控制其实，忍耐不去安慰孩子，对于爸妈来说才是最难的吧。
调整自己，改变孩子
对于老是哭不停的孩子，最需要的不是安慰和鼓励。我们可以使用三个小技巧来帮助孩子看看。
一、承诺不处罚
当孩子犯错时，因为担心会被处罚，常常先哭再说。协助孩子的第一步，就是「承诺」不会处罚。这个策略可以达到两个目的，一是降低当下的压力，二来让孩子懂得原谅。让孩子知道，犯错最重要的是改正，做错了只要改就可以。当孩子有「被原谅」的经验，孩子才会学会原谅别人，不觉得这也是很棒的一件事吗不要凶得要命一直把孩子骂哭，一哭又拼命去安慰孩子，那么孩子学会的不是对错，而是「眼泪万岁」，反而越来越哭不停。
二、挫折忍受度
五岁以上的孩子，可以透过棋类游戏来培养孩子对失败的抗压性。但是挫折忍受度的练习，并不是让孩子一直输，那只会让孩子拒绝去玩。试着有技巧的让孩子在游戏中的名次落在第一、第二之间，但不要掉到最后一名。让孩子看到别人即使最后一名，也不会闹脾气，这才是最重要的方法。此外，我最推荐的是「大富翁」游戏，因为其中有「机会」和「命运」，让孩子了解有时候好坏和实力无关，单单就是运气不好而已，这对孩子也是很有帮助的。
三、有难度运动
鼓励孩子勇敢、不要哭，不如让孩子觉得自己很厉害。有自信心作为后盾，孩子才更能抵抗挫折的打击。厉害是很抽象的，不论你如何举例，孩子也不一定真正相信。不如让孩子练习一些对他来说有困难度的运动试试。孩子从不会靠墙倒立，只能在一旁羡慕别人，到练习后可以自己撑起双臂倒立，还持续两秒钟。
虽然成功只有短短一刹那，但是成就感却是永恒，远比鼓励还有用百倍。此外，运动时大脑会分泌脑内啡等激素，也可以有效降低压力水平，间接达到帮助孩子稳定情绪的作用喔！
感情丰富的孩子，也许比较容易多愁善感，常不小心流下眼泪。但换个角度来看，这样的孩子或许更能察觉别人的感受，说不一定反而是另一种天赋喔。
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