怎样帮助孩子把握情绪呢,怎样帮助孩子把握情绪状态

教孩子怎么跨越情绪一起找到幸福的核心前天,带孩子到屏东卡悠峰瀑布踏青,路程有点远,很快的孩子就在后头睡着,到达枋山前已经中午,于是我绕进去枋寮里面,打算找个地方打打牙祭饱餐一顿。屏东的交通,跟人一样热情,大家都往路旁随便临停就下车,也不管是否阻塞了交通,会车时险象环生。为了找个适当的停车位,我跟老婆绕了很久,才找到一个停车格。停好车后,老婆叫

怎样帮助孩子把握情绪呢,怎样帮助孩子把握情绪状态

教孩子怎么跨越情绪一起找到幸福的核心

前天,带孩子到屏东卡悠峰瀑布踏青,路程有点远,很快的孩子就在后头睡着,到达枋山前已经中午,于是我绕进去枋寮里面,打算找个地方打打牙祭饱餐一顿。屏东的交通,跟人一样热情,大家都往路旁随便临停就下车,也不管是否阻塞了交通,会车时险象环生。为了找个适当的停车位,我跟老婆绕了很久,才找到一个停车格。

停好车后,老婆叫醒两个孩子,好梦正酣的两宝被唤醒后,通常没有起床气的她们,很难得的大发起脾气来……。

女儿先带头发难:「我一点都不饿,不想吃饭」 儿子紧接着说:「那我吃一粒米就好了,这样总行吧?」 「一定又是吃难吃的东西!我不要~」 「干嘛带我们来这种地方啊!!?」 就这样,一人一句的顶嘴着,看到了站在车旁的老婆脸色开始不悦,我赶紧转头扫了她们一眼,示意她们先下车。牵着她们的手,我知道她们起床气还未消,其实在陪伴孩子多年的旅程上,常常会发现一件事,当孩子突然将绪性的言语丢过来时,往往并不是针对爸妈,而是她们的内心,有某各角落需要被爱疗愈,而新手爸妈最常犯的错,是受气后将更多情绪,当面砸回去孩子的脸上,只是今天,我不打算这么做。

不希望每次成功但求少失败一次

到了简餐店,老婆很快的点了三份餐送来,坐在椅子上的她们余怒未消,硬气的女儿托着腮帮子,摆个苦瓜脸,把餐点推开一点表示不吃,而见风使舵的儿子,也跟姐姐抱成团一起摆谱。我看了看女儿,又转头看了看儿子,懂了!!打蛇还得打七吋,化解这道题目,还得从老大下手. .

接下孩子的情绪不是低头示弱

于是,我先把餐盒拉近,给他一个肢体暗示温柔而坚定的对女儿说:「我知道你现在很火大,我不晓得你们在生气啥,但我不会因为这样生你的气的,你放心。」

协助孩子改变事件的位置找到折衷

「你们或许不饿,但爸妈一路开车到这,我们需要用餐,你们想吃多吃少,我们都尊重你,但冲着我们说什么都不吃,你若是我们,难道不伤心?」

不批判改教孩子怎么沟通

「下次可以说:我们不太饿,等下我们想吃少一点。至于吃多吃少,那是你们自己决定的,这样子的结果,你可以接受,我们也听得进去。」拍拍肩膀后,女儿的表情放松了,伸手接过手中的汤匙,自己拿起筷子慢慢吃起来,而鬼灵精的弟弟,很快地也大口扒起饭来。

很神奇的,当父母不让负面情绪像颗网球,在亲子关系中相互挥拍;跳过暴怒与威胁这段程序,接下孩子的情绪,给予温柔的抚慰,孩子情绪稳定了,真正的核心问题,往往才会浮现。

饭后,与女儿牵手散步在瀑布旁,她突然若有所思地的说:「爸爸,我终于想通了,刚才为何发这么大的脾气了,因为今天你开的是小轿车,不是休旅车,我跟弟弟在后头,其实睡得很不舒服,所以才会莫名其妙的发了好大的脾气啊!」她一边勾住我的手摇啊摇,一边腼腆地抬头看着我。

我蹲下来抱了抱她,香了脸颊说:「没事!我们是一家人~不是吗?」

看到她高兴地跑开去追逐蝴蝶,真的很庆幸,能忍了一时之气拆掉了地雷,协助孩子拿掉情绪,去理解了自己的脾气,也让他们回馈了意见,避开了下次再次莫名吵架的机会。

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