孩子过度沉迷某物，该担心吗？沉迷，是某些自闭症的特质我们经常听到的自闭症特质，是孩子对某些特定事物强烈沉迷。比如对某书的执爱、滔滔不绝没日没月的讨论、对某物的倾心、时时勤拂拭年年添新血的收集…孩子不管有没有自闭症，对事物过度沉迷，都会让父母有些担心，长久下来，会不会狭窄了孩子的视野…前些日子，就有父母问了我这个
我们经常听到的自闭症特质， 是孩子对某些特定事物强烈沉迷。比如对某书的执爱、滔滔不绝没日没月的讨论、对某物的倾心、时时勤拂拭年年添新血的收集…孩子不管有没有自闭症，对事物过度沉迷，都会让父母有些担心，长久下来，会不会狭窄了孩子的视野…
前些日子， 就有父母问了我这个问题，几经思考，决定用简单的条列法分享我的答案
问：孩子喜欢看西游记， 非常迷恋， 经常将书中人物视为实际存在，应禁止或引导？如何引导？若使用书中不恰当语言， 如何解决？
答: 以”给予限制”及”进行引导”(这两个方法)同时并用， 我想是顾及到孩子与大人双方的介入态度。
但是将虚构人物视为实际存在，则应视孩子年龄决定处理方式， 通常， 年龄越大， 越应说明虚拟人物与现实环境的不同。
至于不恰当语言，则应引导孩子以适当语言表达，他可能是依自己对该不当语言的了解而使用， 因此并不明白如何以一般的日常话语叙述遇到的情况。
了解沉迷对孩子的功能，才能正确引导
「沉迷于某物」的这项行为， 对孩子有其不可抹灭的功用， 理由是：
1. 给孩子快乐， 以及从事某事的投入感。
2.隔除外界， 帮助孩子应付环境中遭遇到的压力及焦虑。
3.藉由对某物的投入， 降低让自身不适的感官知觉收入。
4.可能有重复行为的功用(比如看书时摇晃，甩手…等等)。
改善沉迷，我们可依下列十点进行介入：
1.帮助孩子建立面对改变时的策略
比如自我稳定的技巧，放松心情的方法…等， 因此他不用在紧张时用沉浸于特定兴趣的方式 来阻挡外界变化。
2.帮助孩子发展出其他替代活动
特别是对年龄小的孩子， 替代活动需与原本活动有同样的功能，及某种程度的同质性。
3.及早介入
对一些较不适合在青少年或大人身上看到的沉迷或兴趣， 越早进行介入，成果越好。
4.事前(预先)计划一天的行程
切记， 将高度兴趣物(ex:阅读西游记)排入行程， 孩子可以借此逐渐学到：建立日程表、前后移动行程表项目，以及视情况做改变调整等重要技巧。
这个方法也可以降低环境中的不确定性，减少焦虑，增加期待。
5.发展自我稳定的技巧
使孩子能在稳定的状况下，自在的融入不同活动中。
6.给予限制
对高度兴趣物设立规则，渐渐降低它影响孩子生活的程度，比方说，可搭配2、4两点，在「排定阅读时间」及「增加新活动」的调整中，逐渐让孩子接触其他事物。
7.了解沉迷性质的事物对孩子的帮助(功能)
比如，自闭特质的孩子可能是在不喜欢外界环境，或意图阻隔某感觉输入的情况下，从事具沉迷性质的活动，而在了解某行为的功能后，照护者即可较有方向的采行不同的对策。
8.给予视觉支持
同样的，可搭配替代活动及行程表， 对「新活动的进行方式」，以及「不同的行程改变」提供辅助。
9.以吸引力高的兴趣物(ex:阅读西游记， 使用书中语言)作为媒介， 深化孩子的人际关系并拓展类似兴趣。
例如， 寻找其他架构类似的故事， 或与喜爱书籍同背景(同时期)的真实历史等， 让孩子阅读；或为孩子报名说故事比赛、主题相关的益智问答比赛，来增加沉迷物的功能性。 10.寻找合适的小团体
努力培养孩子的社交技巧， 聊天主题， 使他的语言框架不致于仅仅局限在自己高度关注的事物(西游记)中。
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