平和的父母养育出快乐的孩子：想要孩子成为什么样子，父母就必须回到自己的内在平和的父母养育出快乐的孩子俗语说：养育孩子是世界上最艰难的工作。但为什么会这么困难?每次我问台下观众这个问题，父母们通常会说出两个理由：一、因为风险很高；二、因为没有明确的答案告诉我们该怎么做才对。其中一个答案是对的，另一个答案则不怎么对。风险当然很高。但我们的确知道很多方式可以养育出快乐、负责、贴心、自律又情绪健康的孩
平和的父母养育出快乐的孩子：想要孩子成为什么样子，父母就必须回到自己的内在
平和的父母养育出快乐的孩子 俗语说：养育孩子是世界上最艰难的工作。但为什么会这么困难?每次我问台下观众这个问题，父母们通常会说出两个理由：一、因为风险很高；二、因为没有明确的答案告诉我们该怎么做才对。
其中一个答案是对的，另一个答案则不怎么对。风险当然很高。但我们的确知道很多方式可以养育出快乐、负责、贴心、自律又情绪健康的孩子。许多深具价值的研究都在探讨这最重要的课题，而且研究结果非常合情合理，相信各位父母知道了一定很开心。许多研究均指出，用温暖、尊重的同理态度，回应个别孩子独特的需求，限制范围但全心支持，有计划、有结构地教导孩子的情绪，便能造就卓越的孩子。合情合理，但很困难。所有的父母都知道，困难的部分在于我们要管理好自己的情绪触发点，才能在某些时候实现这种理想的状况。
尽管不同的孩子会带来不同的挑战，如果想要成功地教养孩子，父母也必须对自己下功夫。触发亲子之间权力争夺的愤怒与焦虑，并非由孩子引起，而是来自于我们自身的恐惧与怀疑。自身的童年经验，自身的早期创伤，不管是大是小，都构成我们人格的一部分。不仅如此，这些部分会在我们烦躁时接管一切。因此，如果心中升起了愤怒或恐惧，就要知道这几乎总是某件小时候发生的坏事造成我们的反应。孩子总是有办法触发我们童年时经历过的不快乐。想维持身为父母的平和理智，唯一的方法就是随时注意不要让过去的感受引发新的问题。
事实上，我们最想要孩子成为什么样子，就必须回到自己的内在工作。我们都希望孩子能够成为快乐的人，人际顺遂、恋爱亨通。如果我们能够反思自己童年的人际关系，帮助自己成长，就可以提供给孩子—你一定可以提供给自己的孩子的—稳固的连接，成为未来人生中忠诚关系的基础。孩子的未来我们无法控制，但却能够尽量让他懂得和会好好对待自己的人做朋友，帮助他找到人生中深刻的意义。
我们也希望教养出可以管控自己行为的孩子，不只是因为这样比较好相处，也因为这是身为父母的责任。我们同样知道如何教养出这样的孩子。在我们稳定自己情绪的同时，孩子也学习到如何稳定他们的情绪，进而能够规范自己的行为。当然前提是亲子之间的连接要够强，让他们愿意这么做。
最后，我们希望孩子能够成功。不见得是达到现在社会所谓的成就，获得现代社会肯定的回报，而是能够持续不断地探索、磨练、发挥他们独特的天赋。我们也知道如何帮助孩子做到这点。绝大部分的状况是要控制父母自身的焦虑，让孩子能够发自内心地自由去探索，培养出自信与韧性。
有些孩子天生脾气就比较差。面对这样的孩子，身为父母的内在工作就更加重要。但不管孩子的本性如何，父母回应孩子的方式会形塑他的人格与能力，对他的人生造成绝大的影响。孩子会让我们欢喜又痛苦，惊叹又恼怒。真的，你的孩子会在意外的情况下让你获得成长。如果能够觉察到自己被激怒，在动手之前让自己回复平衡状态，如果能够安抚自己的焦虑，如果能够反思自己的过往经验并与之和解，就能够教养出在各个方面都能成功、愉悦而情绪健康的孩子。而你就变成了平和的父母，养育出快乐的孩子。
如若转载，请注明出处：https://www.lesou51.com/13102.html
相关推荐
-
论教养中优雅风度与有教养是怎样的关系，人品取决于教养
教养有优先次序，品格比成绩更重要教养应按照对生命有益的优先顺序凡事都有定期，生命成长也有必然的时序；按优先顺序梳理，才能产出美好果实。教养和教育也理应参照优先顺序，在适宜的期程进行相称的事务。中央研究院院士李亦园教授语重心长地说：「现代
-
孩子们最讨厌父母说哪些话，孩子青春期不爱和父母说话父母应该怎么做
在学校不受肯定，回家后还被骂；父母说话时要避免让孩子讨厌学习这种题目也不会做?愈是责备孩子做不到的事，孩子就会愈讨厌学习。除了作业外，我每天还花2～3小时陪孩子读书，孩子的成绩却完全没提升，让我不禁怒吼：「连这种题目也不会做?」☆说话时要避免让孩子讨厌学习。指导孩子功课是件很困难的事对吧。根据我打听到的消息，就连
-
儿童玩桌游的好处，儿童玩桌游的坏处
小小孩的入门桌游，就从「它」开始！桌上游戏的种类上万种，多得让人眼花撩乱，许多家长想陪小朋友一起玩桌游，可是很常遇到几个状况：小朋友几岁开始可以玩桌游？什么样的游戏适合我们？该从哪个游戏开始？面对茫茫游戏大海，各位爸妈不用太紧张，现在的游戏分类比过去更加齐全，而且无论是网购或到专卖店，也能得到详细的资讯。每个孩子的发展状况不同，在父母的陪伴下共玩，最小从3~4岁就可以
-
安顿和安稳是近义词吗为什么，安顿的近义词是安定吗
安顿内在，是亲子教养的第一课几周前，有位妈妈问我，孩子最近有些状况，她要怎么做，才能改变孩子呢我说：「想改变孩子，这是你的期待，你得为自己的期待负责，而不是要孩子为你负责。」「可是，我对他的要求并不高，我只希望他……」「『我只希望他』，这还是你的期待呀。你觉得自己的期待不高，你有和
-
用故事情境滋养孩子好品格怎么写，孩子良好的品格故事
用故事情境滋养孩子好品格「品格如同树木，名声如同树荫。我们常常关注树荫，却不知树木才是根本。」──亚伯拉罕林肯认知心理学专家皮亚杰将儿童道德意识的发展分为三个阶段：5岁前，单凭个人情绪喜好做出感官自然反应的「无律阶段」；进入9岁前，以行为结果判断道德行为、好坏乃是因果相
-
男孩青春期孩子心理问题的症状有哪些，青春期男孩心理健康
激素波正在崩溃。情绪波动可能会导致鞭打。这个孩子的身体决定了整个世界的压倒性感觉。是青春期。我决定写一些女孩在青春期面临的挑战，因为在这些不稳定的发展年份中，我目睹了两个女孩及其家人的困扰。因此，我想简要地谈论在这段时间对女孩的行为，价值观和态度的一些可能影响，以帮助父母在此期间（可能）迷失方面的孩子/青少年的理解和支持孩子/青少年
-
给孩子一个犯错的机会，让孩子去犯错
给犯错的孩子机会，让孩子改过自新敦亲睦邻少年之家的所在地就位在桃园后火车站附近，隐身在一群旧式四楼公寓里的其中一栋，周围都是住家。房东就住在附近。起初，当房东和邻居们得知这里收容的都是一般人眼中的「坏
-
年轻人过分依赖父母的原因，青年过度依赖父母的现象
不放手的能干父母，容易养成过度依赖的小霸王东方与西方的父母向来教养术不尽相同，但是「做了父母才学会如何去做真正的父母」这是中外都认同的真谛，我也是在高龄三十七岁自然产下小四叶之后才开始学习当一个母亲，且不管在这之前被判不孕的我已经看了多少
-
给孩子完整的爱，用孩子需要的方式爱他
给孩子他真正需要的「爱」无庸置疑的，现在的父母，大多是很爱孩子们的，而且，爱得很认真，爱得很用力，力道一个拿捏与控制得不对，对方和自己都会感到挫折满满，都会觉得伤痕累累。我们明明很爱孩子们，为什么常常会觉得，付出了爱却让自己很受伤？父母所付出的都是孩子需要的吗？这是一个值得静下心来
-
你来比划我来猜搞笑视频，你来比划我来猜游戏题目大全
妈，我们来玩「我弹你猜」的游戏小时候在一次邻居玩具大清仓时，妈妈抱回来一架二手的玩具小钢琴，姊姊们上学时，我就会自己把玩那架小钢琴，虽然只是个破破烂烂的玩具，既没有高贵的琴面，也没有黑白分明的键盘，更没有甜嫩完美的音色，但