教育学博士的独到见解:「绝对不要让孩子单独吃饭」,以为的日常小事却能影响孩子一生不让孩子一个人吃饭的理由吃饭不单是为了填饱肚子,储蓄能量,维持身体发育,也是培养孩子社会情感成长的活动。所以,我在孩子们的生长发育期是不让孩子单独吃饭的。一方面是觉得不想他们寂寞,又觉得一起吃饭可以加深家人间关系、增强幸福感,但除此以外,其实还有更多理由。理由之一是为了清楚了解家人的身心状态「今天你话很少,怎么了?
教育学博士的独到见解:「绝对不要让孩子单独吃饭」,以为的日常小事却能影响孩子一生
不让孩子一个人吃饭的理由
吃饭不单是为了填饱肚子,储蓄能量,维持身体发育,也是培养孩子社会情感成长的活动。
所以,我在孩子们的生长发育期是不让孩子单独吃饭的。
一方面是觉得不想他们寂寞,又觉得一起吃饭可以加深家人间关系、增强幸福感,但除此以外,其实还有更多理由。
理由之一是为了清楚了解家人的身心状态
「今天你话很少,怎么了?」、「今天都没怎么吃,发生什么事了吗?」
和孩子一同吃饭时,能观察到孩子的举止是否和平常有什么不同,并追究原因,早些发现问题。
这样就不会因为处理得太晚,可把小事化无。
譬如,发现孩子开始有感冒迹象,就早点给他吃药。
发觉孩子似乎没睡够的样子,就让他早点上床睡觉。
如果孩子有烦恼,全家人可以一起商量。
孩子出现不安情绪,大家一同给予鼓励。
共同用餐的时间,是家长一天当中了解把握孩子状态的好时机。
理由之二家人围坐一团的餐桌, 是独一无二的学习场所
另外一个理由,是因为孩子们在餐桌上能学到很多东西。
可以培养孩子的「聆听能力」、「理解能力」、「思考能力」、「总结意见的能力」和「发表意见的能力」。
所以我从孩子们小时候开始,就一直让他们和我们成人同桌吃饭。
有些家庭让成人和小朋友分桌进餐,这是可惜的,因为孩子们会失去学习的好机会。
当孩子和成人一起吃饭时,可教导孩子们听别人说话,理解并消化说话的内容后,形成自己的意见,然后把意见表达出来。
无论聊到什么样的话题,我都会时不时突然地问孩子一句:「你们怎么想?」
一开始时,他们确实会答不上来,但慢慢地,孩子们因为不知道什么时候会问到自己,于是就会开始好好听别人讲话,理解后,思考自己的意见,被问到的时间,发表出来。
自然而然,他们就会按照场合,学会如何说话行事。
在学业上,这个习惯有很大帮助。
课室中,老师就是要求学生们聆听、理解、总结和发表,能做到这个过程的学生,特别优秀。
餐桌就是一个独一无二的学堂,是父母可以亲自教育孩子们的最佳机会。
理由之三单独吃饭对健康也不利
一个人吃饭,经常会份量吃得比较多。
尤其是开着电视吃饭时,因为注意力分散了,会感觉不到食物的味道和所吃的份量。
这是对身体健康明显的不利。
所以我不让孩子们一个人吃饭的。
「大家一起吃饭,饭菜会特别好吃哦!」、「大家一起吃会很开心哟!」这些话我不停地和孩子们说。
每天吃饭的时候,我会和他们谈谈正在吃的食物的功用、解释他们的个人体质。
因为这些知识不是纸上谈兵,而是实际正在吃的时候教孩子的,所以给他们的印象十分深刻。
理由之四给予孩子精神支援的家庭料理
父母早上多忙也好,但总是努力为孩子做便当和早饭。
父母每天都会赶快回到家为孩子做晚饭。
可能你以为孩子并不会关注这些,但其实他们全都看在眼里。
孩子虽小,但对于你给他的爱,会全心全意的感受得到。随着他们长大,他们会越来越深刻地懂得父母对自己的爱。
为家人做饭,是最直接的爱的表达。
家庭料理好不好吃,厨艺是否精湛,并不重要。
为人所爱,被人珍视,回家有热饭吃,孩子们都会记在心中。
现在儿子们吃到我做的菜,依然会发出感叹:「啊,感觉好安心。为什么会这么好吃呢?」
家庭料理,就是精神食粮,每逢吃到,都能让孩子们重温美好的时光,供给他们安心和幸福的感觉。
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