如何培养孩子的上学不迟到,如果让孩子有时间观念

小孩没有时间观念,爸妈每天催「快一点」?2岁到小学阶段的时间管理这样教!「快点出门,要迟到了」、「快去写功课」、「赶快去洗澡(睡觉)」,许多爸妈每天催小孩「快一点!」…….气恼为什么孩子如此没有时间观念?到底要怎么培养孩子的时间管理能力呢?不同年龄层孩子的身心发展不同,因此,要求孩子

小孩没有时间观念,爸妈每天催「快一点」? 2岁到小学阶段的时间管理这样教!

「快点出门,要迟到了」、「快去写功课」、「赶快去洗澡(睡觉)」,许多爸妈每天催小孩「快一点!」…….气恼为什么孩子如此没有时间观念?到底要怎么培养孩子的时间管理能力呢?

不同年龄层孩子的身心发展不同,因此,要求孩子懂得时间管理,必须「适龄」,掌握不同年龄该学会的观念:

2岁:

儿童职能治疗师吴宜烨表示,2岁以前孩子维持规律的生活作息很重要,让孩子知道白天和晚上的分野,对时间有感觉。

3至4岁(小班):

吴宜烨指出,孩子进入幼儿园后,生活开始有规矩和规范,需学习等待。透过团体生活的经验,例如:「大家都穿好鞋,你要快一点,我们准备出去啰」,孩子知道什么时间该做什么事,练习调整自己的速度,所做的活动被打断或被催促,这些都是必要的经验和规范。

4至5岁(中班):

大人用对话和预告,像是「先…再…」,让孩子知道一件事情的先后顺序,建立孩子的时间概念。吴宜烨举例,「吃完饭等一下去刷牙,2分钟后刷完,」或是「现在1点,等下去睡午觉,睡到2点起来。」孩子会对时间的长度有概念。

5至6岁(大班):

吴宜烨指出,学龄前孩子专注的时间长度大约为,年龄乘以3至5倍,如6岁孩子可专心时间约18至30分钟。因此要他们专心30分钟做一件事,难度很高,大人可以帮忙孩子拆解任务,一次做15分钟,然后休息一下,「帮孩子建立起『专心做』和『休息』的概念。」

临床心理师林希陶表示,5岁的孩子可以教他当时钟长针走到几,我们要离开或是停下手边的事。时间快要到的5或10分钟前,再提醒他,让他知道所剩的时间不多,学习倒数时间的概念。

2岁至小学阶段要学的时间观念

年龄

重点观念

2岁

维持规律的生活作息,知道白天和晚上的分野。

3至4岁

知道什么时间该做什么事,被催促「快一点」时,能调整自己的速度、跟上大家。

4至5岁

知道生活中事情的先后顺序,对时间的长度有概念。

5至6岁

教孩子看时钟、倒数5或10分钟的概念,以及区分专心工作和休息的时间。

小学低年级

写作业分拆成几段,并设定计时器,在时间内完成工作,可以休息。

小学中年级

自行分配、规划写作业或工作时间,安排顺序。

小学高年级

有时间规划能力,进入前青春期,喜自己安排活动。

如何培养孩子的上学不迟到,如果让孩子有时间观念

进入小学阶段,让孩子练习时间规划

低年级:

林希陶指出,小一、小二的注意力短,没办法一次1小时把全部作业写完,最好陪孩子讨论有哪些功课、安排写作业的顺序和时间,并运用计时器,发挥提醒作用,时间内把工作做完就可以先休息一会,再接着下一个工作。

林希陶也建议,当孩子做完该做的事后,可以享受自由时间,做自己喜欢做的事,提高他们完成工作的动机。

吴宜烨指出,小孩的耐受性、自我调控力不像大人,大人会先把正事做完,再放松休闲,但小孩不一样,如果你把他不喜欢的事,像大人排工作进度一样,一次安排完的话,孩子可能会出现拖延的情况。

吴宜烨强调,低年级孩子的工作和休息时间要区分开来,让他建立专心工作和休息的概念。安排孩子的时间表时,休息、吃饭、和大人聊天等,都可以安排在计划表里。

中年级:

进入中年级的孩子,可以练习自己分配、拆解写作业,要花多少时间写哪些功课或其他活动。大人只需要给一个大目标,例如9点妈妈要签联络簿,在这之前功课要写完;或是写完功课,才可以看电视或想做的事。

林希陶指出,中年级以前的孩子不太可能发展出自律的能力,这牵涉到大脑的发展;一般来说,高年级、10岁以后才开始发展后设认知能力,能够自己管理自己。 「中低年级,能够按照爸妈建立的家庭运作规则,时间到可以转换该做的事,已是不错的表现。」

高年级:

林希陶指出,高年级以后孩子已发展出时间规划的能力,他们已进入前青春期,不喜欢家长安排和规划,对时间的安排有自己的主见,例如周末想去打球、和同学相约出门等。透过实际演练,孩子对时间的掌握上可累积不少经验值。

状况题1?孩子每天早上都起不来,动作慢吞吞,总是搞到最后一秒才出门,爸妈担心小孩上学迟到、大人上班迟到,精神压力好大。

解方:

吴宜烨表示,首先,先确认小孩睡眠是否足够?如果确定有睡饱,叫孩子起床时不妨运用一些技巧,加入环境的提醒,例如:打开窗帘、放些音乐,眼睛接收到光线、耳朵听到声音、鼻子闻到味道,让孩子慢慢醒来。如果直接「打包」小孩出门的话,小孩只会继续睡。

林希陶有一对念小二的双胞胎女儿,他的方法是改善并优化出门流程,一早将上学要带的东西先整理好、放在推车上,加快出门速度。他建议每个家庭建立一套出门的最佳流程,如此,也可以降低亲子之间的冲突。

状况题2?孩子写作业爱写不写,一个小时才写了5个字,有时还拖过上床睡觉的时间,爸妈可以怎么帮他?

解方:

吴宜烨指出,孩子功课写不完,家长需判断孩子是时间控制能力差,或是他的能力真的做不到?如果是能力上做不到,建议先以「时间内完成作业」为首要目标,不要一下子要求孩子样样都做得很好,字写得漂亮、造句又用心。若嫌孩子字写得丑,建议等功课全部写完后,挑出3个最丑的字擦掉。不然孩子一定抱怨,「你叫我快写功课,又一直擦掉我写的字。」

如果孩子做得到,只是因为不专心、常恍神,吴宜烨建议,爸妈采「正向支持」的方式,先专注在孩子做得到的部份,例如:孩子在时间内把国语作业写完,肯定他变专心、有进步,但数学作业没写完,再讨论那我们要怎么样做比较好。

吴宜烨指出,人的天性会逃避困难的事,如果孩子做了他不喜欢的事且有些成果,若爸妈肯定他的努力,他就会愿意继续做。「对孩子来说,他努力的动力来自于爸妈的肯定或是环境的回馈,当他觉得努力都得不到肯定,就干脆不做或是耍赖、让别人帮忙。」

吴宜烨建议,爸妈陪低年级孩子做功课时,和他一起面对困难、先写不想写的作业,以免愈写愈痛苦。若是功课写到很晚,吴宜烨指出,在睡前30分钟陪孩子一起面对,告诉他还有30分可以做完该做的事,想办法尽量在期限内把功课做完。

状况题3?孩子玩3C欲罢不能,每次都要爸妈骂人,才不甘愿的关掉电视或手机,时间都浪费掉了。

解方:

对学龄前孩子来说,大人把注意力投注在哪里,对孩子来说正是吸引力之所在。吴宜烨强调,爸妈本身不要过度使用3C,这会让孩子觉得这是好的东西。

现代孩子一出生就是萤幕世代,「爸妈可以帮孩子筛选所看的内容,是否有学习性兼具娱乐性,或是益智性?」例如:学写字时,可以看一些教笔顺的内容。另外,可将看影片作为孩子做完事情的奖赏,如果时间到、孩子还想再看,就当做是隔天完成任务的奖赏。重点是,爸妈陪孩子一起看,「3C是为了让人与人之间的接触更直接,若因此缺乏真实互动,就本末倒置。」吴宜烨说。

虚拟资料各个名师课程,学习资料免费送,送你18套价值1800的视频资料,希望你在以后的日子越来越顺,添加 微信公众号:bzfj855 回复:免费领取
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.lesou51.com/13828.html