怎样治疗心理缺乏安全感的人,如何补救孩子的安全感从自卑到自信

作为一名老师,我一次又一次地看到它:那些对自己不合理的孩子。始终低估自己技能的孩子。认为自己无法学习的孩子,谁看不到他们学到了什么。作为一名老师和父母,我的工作是教书,这也是为了帮助孩子们看到他们的能力。但是,无论出于何种原因,有些孩子在能力,人际关系中,即使在他们的自我价值上都是不安全的。幸运的是,有很多方法可以支持不安全的儿童。这并不像给出更多的

怎样治疗心理缺乏安全感的人,如何补救孩子的安全感从自卑到自信

作为一名老师,我一次又一次地看到它:那些对自己不合理的孩子。始终低估自己技能的孩子。认为自己无法学习的孩子,谁看不到他们学到了什么。作为一名老师和父母,我的工作是教书,这也是为了帮助孩子们看到他们的能力。但是,无论出于何种原因,有些孩子在能力,人际关系中,即使在他们的自我价值上都是不安全的。幸运的是,有很多方法可以支持不安全的儿童。

这并不像给出更多的称赞和奖项那样简单,因为“参与奖杯”教会了我们。而且它也不像夺走参与奖杯那样简单。建立自信可能需要时间。在创伤或损失后重建破碎的自信可能需要更长的时间。

那么,如果如此复杂,您该怎么办?罗珀(Romper)与博士学位的吉姆·泰勒(Jim Taylor)博士进行了交谈。心理学家和五本育儿书的作者。他通过咨询练习直接与年轻人和父母合作,并与父母,教育者和学生谈论心理学,包括帮助有不安全感的孩子。

泰勒博士解释说,不安全感是一个复杂的问题。他说,这可以表现为“对自己的不确定性或焦虑,对自己的能力的怀疑,或[或]不足的感觉”。这些是内部感觉,因此很难注意到它们。但是,泰勒博士解释说,不安全感经常显示出更明显的迹象:“ [[]通常被称为完美主义,对失败,焦虑,压力,怀疑或忧虑。”

报道说,不安全感可能来自奇异的创伤经历,也可能来自焦虑或自我批评的一小部分。 今天的心理学。但是撤消不安全感始终是一个逐步的过程。不安全感可能是由一个可怕的事件引起的,但不能通过一种神奇的干预来解决。这听起来令人沮丧。是的,您的工作要长。但是,以不同的方式看,这可能是个好消息。每一刻,每一次尝试抚养一个不安全的孩子的机会都是低风险的。是的,这很重要,但这只是很多时刻,所以您不必变得完美(实际上,完美主义可以 原因 不安全感)。还有 很多 您可以做的事情来帮助。瞬间,通过对话,经验经验,有很多机会支持不安全感的孩子。这是您可以做的一些事情。

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