当您在新学校开始并感到孤独时，孤立自己并陷入只有在家里与父母和朋友接触的模式。挑战自己，以限制这份安全网，然后在校园内的新地方与一个陌生人开始对话–考虑到大多数人可能会像您一样孤独。意识到自己远非唯一的感觉是唯一的感觉，这是毫不孤单的迈出的一大步，可以驱使您寻找其他感觉相同的人，以帮助彼此建立。悉尼基思（SydneyKeith），19岁德克萨斯大学大二学生Don?be害怕与您在高中认识的人接
当您在新学校开始并感到孤独时，孤立自己并陷入只有在家里与父母和朋友接触的模式。挑战自己，以限制这份安全网，然后在校园内的新地方与一个陌生人开始对话 – 考虑到大多数人可能会像您一样孤独。意识到自己远非唯一的感觉是唯一的感觉，这是毫不孤单的迈出的一大步，可以驱使您寻找其他感觉相同的人，以帮助彼此建立。
悉尼基思（Sydney Keith），19岁
德克萨斯大学大二学生
Don?be害怕与您在高中认识的人接触。即使您是最糟糕的朋友，您也有一些共同点，并且很有可能他们也感到有些孤独，并想提醒您家。
Maya McCollum，18岁
霍华德大学新生
在最初的几周里，处理孤独肯定是艰难的。我对应对它的最佳建议是找到其他人，他们也独自一人，结识可以变成友谊的温柔熟人，然后加入将您与其他人脱离舒适区的组织。还与您班上的其他人交谈。我知道自己的内向，但要进行眼神交流和微笑，然后看看之后会发生什么。请记住，挣扎共同建立性格和友谊。
Zehra Naqvi，19
大二，加州大学伯克利分校
如果您感到孤独，请记住您并不孤单，很多人在您的位置。大学不同，您需要获得新的大学资源。检查School?Website或Club Facebook页面，以找到与您的兴趣相匹配的页面。向俱乐部发送快速电子邮件或Facebook消息，询问更多有关其任务的信息。每个组织都有自己的社区，真正乐于接受您，尤其是如果您分享同样的热情。搜索一个完美的俱乐部需要时间，但是您最终找到了您建立一生持续一生的友谊的地方。
简·菲茨帕特里克（Jane Fitzpatrick），18岁
大一新生，葛底斯堡学院
叫妈妈！或奶奶！或姨妈！打电话给一个无条件地爱你的人，无论如何都始终愿意为您服务。即使我们一开始我们将其抛弃，我们都有这样的人。给他们打电话也会使他们的一天变得更好。
谢尔比·埃弗里特（Shelby Everett），19岁
大二，诺瓦东南大学
加入一些俱乐部或组织，以感受到这种归属感。当您以小组的形式与他人建立联系时，您将能够结交朋友并轻松与同行分享共同的兴趣。您还可以研究研究小组，并将您的研究与其他时间融合在一起。总会有人愿意成为你的朋友。您只需要找到它们即可。
查理·奥（Charlie O.），18岁
斯坦福大学新生
如果您感到孤独，那么您的第一个本能可能是孤立自己 – 我知道我的第一个想法。至少在感到孤独的同时，至少是一个人，而不是与您与您联系的人保持联系，而这是有效的！但是，我想鼓励我们所有人（包括我自己）反对这种本能。最初可能会令人恐惧，请前往校园的一个社区中心，感兴趣或您与亲自联系（即女性妇女，LGBTQ+中心，文化遗产中心，诗人社会，吸引您的任何东西），并询问您的任何东西）关于他们计划在本周安排的计划和活动。如果你们两个人友好，则承诺至少一个人或与您的室友一起去。如果看起来太多了，通常也可以在中心闲逛 – 当人们走进去时，给他们一个小的微笑。它并不像很多东西一样，但是我向您保证，即使是您认识的人的微笑也会与您共同的兴趣或身份，您也会感到安慰。您会在这场斗争中再次发现自己的人民，就像您可能感到孤独一样 – 我向您保证。
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