孩子和青少年在这个世界变得越来越有竞争力和比较的世界中成长。对于他们来说，对于我们中的任何一个人来说，都很容易相信那些找到成功或幸福的人比魔术更好，比魔术更聪明，更聪明，更聪明，是为幸运的少数人保留的某些优势或素质。事实是，我们没有人天生就有“成
孩子和青少年在这个世界变得越来越有竞争力和比较的世界中成长。对于他们来说，对于我们中的任何一个人来说，都很容易相信那些找到成功或幸福的人比魔术更好，比魔术更聪明，更聪明，更聪明，是为幸运的少数人保留的某些优势或素质。事实是，我们没有人天生就有“成功”基因或“幸福基因”。有很多事情会带来成功和幸福，但其中最强大的是勇气。?
在如此巨大的成功背后是失败，拒绝和意外转变。通常很多。毫无例外，也有勇气。勇气的山。勇于继续前进，寻找其他方式，当然还有 勇气 首先尝试。?
教孩子们勇敢：解释什么勇气。
对于孩子和青少年来说，他们最重要的事情之一是，勇气并不总是像勇气。?从外面看，勇气通常看起来令人印象深刻，有力和自信。有时它看起来鲁ck或令人兴奋。从内部 不过，它会感到可怕和不可预测。感觉就像焦虑，恐惧或自我怀疑。勇气可以是这样的骗子 – 从外部到您期望它在内部感觉的方式通常不同。这是因为勇气和恐惧永远存在。这是其他任何方式。如果没有恐惧，就不需要勇气。?
勇气并不是关于我们内心发生的神奇的事情，以使我们“不害怕”。是关于 我们内心发生的一些神奇的事情是为了使我们通过恐惧，自我怀疑，焦虑，并做那些感到艰难，冒险或恐惧的事情。有时，勇气一次只能一次发生几秒钟 – 足够长的时间才能足够勇敢。?
孩子们还需要了解勇气的其他知识 – 您并不总是立即看到它的影响。勇气可能意味着对班上的新孩子友善，尝试新事物，为他们所相信的事情说话。通常，这些事情与烟火或掌声无关。实际上，他们很少这样做。他们所做的差异可能需要时间 为了揭示，但是当行动受到勇气驱动时，这些行动的差异将永远存在，以某种方式轻轻地形成并改变世界上非常重要的角落。?
如何在孩子们中建立勇气。?
我们都想感到安全。它是如此的平稳且不插入，不太可能刮擦您或使您感到尴尬或让您遭受瘀伤。有时，“安全且确定的”可能是我们孩子成为的理想场所，但是当他们放开扶手时，即使一次只有几秒钟的时间，也会发生丰富的成长和丰富的事情。以下是培养勇敢的一些方法：
谈到他们的勇敢，好像他们已经在那里。?
孩子和青少年提高了期望或对他们的期望。谈论他们内心即将到来的勇气，就好像他们已经在那里一样。“我知道你有多勇敢。”我爱你有时会做出艰难的决定，即使做另一件事会更容易。”这个。相信我 – 您是我认识的最勇敢的人之一。’
允许不完美。?
失败和拒绝通常表明您做了一些勇敢的事情。每种经验都提供了以前从未有过的新信息和新的智慧。这就是为什么只有勇敢的人最终到达那里的原因 – 他们拥有知识，智慧和经验，通常只能在您降落时才能找到 – 有时不止一次。为他们提供不完美的空间 – 这是一个增长主食。
您不会总是准备好。这就是为什么它很勇敢。
让他们知道，可以在他们变得舒适时坚持下去 – 他们在制定计划时，扇内勇敢的火花（并且总是在他们的内部），但是随后会有时间放手。当这个时候到来时，它不会总是感觉像准备或确定性。这就是使它勇敢的原因。有点神奇。
尝试新的。
鼓励他们进行活动，将他们推向自己的身体或情感自我的边缘 – 戏剧，运动，音乐。任何有助于培育真理的事物，他们坚强，有力，可以应付，并且他们不像他们可能觉得有时会有助于养育他们勇敢的心。
是一个例子。
您所做的一切都是他们的眼睛。与他们谈谈您感到紧张的时代，或者您说过“否”或“是”的时间，当其他所有人都朝相反的方向移动时。与他们谈谈您在恐惧，疲惫，悲伤，愤怒中推动的时代，以做适合您的事情。谈论您的风险想法，您的思考时间不同，做不同的时代以及您感到很小的时代，但做了很多事情。让他们觉得你里面的勇敢也在他们里面。?
给他们勇气的空间。?
勇气不仅在于推动自己的边缘。有时候，这是关于与可能引导他们脱离轨道的朋友，他人，媒体，多数，世界的限制期望。太多次，以合规性的名义关闭了创意，变革，精美的开放思想。 质疑没有错 – 它打开了?心，思想和嘴巴 – 重要的是，质疑是尊重的。 世界之所以能够伟大的事情的原因之一是因为年轻的思想勇敢地挑战事物的样子，并希望有更好的事物成年人的思想，使之成为现实。征求他们的意见，让他们知道他们可以不同意您的意见。一些世界上的一些想法通常从当时根本没有意义的小想法开始。
当动机勇敢但行为时 是，可以说“不可行”。?
有时，勇敢的行为会被有点划伤的行为所掩盖。发生这种情况时，支持勇敢的声音或意图，但重定向行为。‘我爱你说你的感觉是对的。这样做需要胆量。如果您继续喊叫，我们将不会到达任何地方。’
为他们的直觉蓬勃发展提供空间 – 并教他们如何使用它。
直觉不是魔术，也不是hocus pocus。在我们所有人的意识之外，这是回忆，经验和学习的一生。肠道的感觉和心语都来自攻入这一隐藏的智慧。瑞士的科学家发现了“肠感”的物理基础。天生的恐惧反应，或者认为某事不正确的感觉受到从胃部到大脑的迷走神经发送的消息的严重影响。迷走神经是离开大脑的十二对神经中最长的。它将腹部的消息发送到大脑， 一路触摸心脏。当切开迷走神经时，腹部信号的丧失会改变大脑中某些神经递质的产生。（神经递质有助于在脑细胞之间传输消息。我们所做的一切都取决于这些消息的正确流动。）困难的部分 – 以及可以采取很多勇气的部分 – 采取肠胃或直觉，并做正确的事物，无论如何告诉我们这样做的噪音。鼓励他们注意何时对他们感到对与错。有时，这意味着要允许他们放开需要证明或解释他们这样做的理由。‘当你保持安静时，你的心告诉你什么？’‘你对应该做什么有感觉吗？有时，这些感觉来自您知道最好的感觉。注意它们可能真的很有价值。’
然后是自言自语。偷偷摸摸的自言自语。
自我对话是我们阻止自己冒险超越极限的最大方法之一。自我谈话可以是自动的，几乎不明显，但如此局限。他们是“不能’，‘应该不应该‘和“假设”。他们可以说服力的小马上，将勇气放在盒子里一会儿。让您的孩子知道他们可能会感到多么害怕，或者他们可能会告诉自己关于他们“无法”多少，他们总是比他们想象的那样勇敢。勇敢可以是一种想法，一种感觉或动作。即使您不认为或感觉到，他们也可以勇敢。如果他们感觉不够勇敢或相信自己足够勇敢，那么他们只需要像一样的行为。他们的身体和大脑不会知道区别。勇敢是勇敢的，多么恐惧和自我怀疑。 ?
改变永远不会太晚……任何事情。
让他们知道，改变方向，改变朋友或改变主意永远不会太晚。很容易勇气 当决定或选择最终时，变冷了。所有经验都带来了新的智慧，如果这种新的智慧意味着决定停止感觉正确，那就可以了。?计划B，后门，出路或返回路线。但是首先是勇敢的决定。
结果并不重要。
当他们感到需要安全起来时，他们将专注于结局或避免失败的必要性。只要您可以，鼓励他们将重点转移到过程中 – 他们做出的决定，采取的行动以及驱动所有这些的勇气。 许多孩子（和成人）被阻止了勇敢的行为 由于对失败的恐惧，但是如果目标是勇气，该怎么办。当勇敢时要考虑 – 有时勇敢的决定和愚蠢的决定看起来相同 – 但是如果考虑到过程和考虑的后果，请让勇气比任何结果都更重要。他们总是会感到失望，但是每当他们借此机会勇敢时，他们都会加强一种可以增强并从内而外提升的品质。?
鼓励他们的冒险感。?
让他们看到你的。在冒险中，我们学习了新的存在，思考和做的方式。不管是不同的转弯，尝试不同的食物，做他们从未去过的事情，这都是发现自己能够应对不可预测性和自己的足智多项的能力的一部分 – 这就是勇敢的燃料。
让他们定期庆祝他们的勇气。
介绍每周一次的家庭仪式 – 也许在餐桌旁 – 每个人都分享他们本周做的勇气。这是一个向他们展示勇气有许多不同形状和尺寸的机会?而且，即使成年人有时也很勇敢。这是一种使他们冒险并做可能无法做的事情的方法 – 即使能够告诉您有关此事。
勇敢的是要做适合他们的事情。
有时候，勇气是关于做可怕的事情，有时是关于做正确的事情。假设一群朋友是 要看一部恐怖电影。孩子们很容易想到勇敢的事情是看电影，但是如果看电影不正确，那么勇敢的事情实际上是在说“不”。?对不正确的事情说“不”是我们人类可以做的最勇敢的事情之一。有三个线索可以帮助他们涉足噪音并找到正确的事情：
?它会破坏重要的规则还是?它违反法律？
?会伤害某人吗？
?感觉适合您吗？
确定某事是对还是错是第一步。下一部分（这是棘手的部分）是找到安全的地方。说“不”并不总是那么容易，这就是为什么这就是勇气发生的原因。给他们一些尝试。这些可能涉及离开，建议做其他事情要做，责怪父母（我的妈妈/爸爸说我做不到。扎根的方法，这不是值得麻烦的方式”。
最后……
他们可能还认为，勇气以宏伟的手势，超级英雄壮举或龙杀手的动作来实现。事实是，我们的孩子每天都在杀死自己的龙。他们是英雄，每个人。关键是帮助他们实现它，以便他们可以在感觉小，害怕，困惑或看不见时使用它来贯穿边缘。因为勇敢的最重要部分之一就是知道您内心的某个地方，无论您是否感觉到，“勇敢”都会在那里。?
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