每个人一次或一次学习遇到困难，克服这些挑战都是学习过程的一部分，尤其是在您的工作量较大时。这些问题的范围从暂时的故障到慢性缺乏动力和低生产率。要克服这些问题，它可能会感觉像非凡的意志力，但要记住的重要事情是他们能够以正确的态度征服。在本文中，我们解决了一些最常见的研究问题，这
每个人一次或一次学习遇到困难，克服这些挑战都是学习过程的一部分，尤其是在您的工作量较大时。
这些问题的范围从暂时的故障到慢性缺乏动力和低生产率。要克服这些问题，它可能会感觉像非凡的意志力，但要记住的重要事情是他们 能够 以正确的态度征服。在本文中，我们解决了一些最常见的研究问题，这些问题可能会在他们的教育中的任何阶段困扰学生，并讨论与他们打交道的一些策略。
1.您的动力很低
低动力是您在教育期间可能要解决的最大问题之一。如果没有足够的内部动力实现，可以通过获得您的资格（无论是GCSES，A级还是学位）所需的庞大的工作。了解低动力的关键是找出其背后的原因；它们不一定与每个人的原因相同。对于某些科目或整个董事会，可能会经历低动力；它的一些常见原因包括：
你疲倦和压力很大，太多了
您想做的更多有趣的事情
您发现主题很无聊，或者由于某些其他原因不喜欢它
您不喜欢您的老师对某个学科
您的生活中还有其他事情，这意味着学习现在并不重要
您没有健康的人，或者不睡觉
您担心失败
您是否认识到上面的任何问题？在本文的其余部分中，我们将讨论特定问题时，我们将解决其中的许多问题。除了采取特定步骤克服这些可能的原因外，制定了应对低动力的行动计划，还意味着弄清楚是什么激励了您。例如，是：
完成任务的满意度吗？
老师的好评论？
被同龄人或父母认为是成功的吗？
短期奖励，例如学习课后的巧克力棒？
长期成功，即最高成绩和您选择的大学的位置？
当您知道动力低下的事情，并且您已经确定了会促使您实现的目标时，您将有更好的位置可以正面解决问题。
启动动力的一些技巧包括：
在桌子上保留一些励志名言，以便当您感到动机滑倒时，您附近有一些刺激您的东西。
合适的饮食会有所帮助：吃非常含糖的食物作为早餐会导致暂时的糖急促，这会让您最初感到活跃，但很快会磨损，使您疲倦，无法在一天晚些时候激励自己。
喝足够的水，足够吃东西并活跃至关重要：如果您的身体健康，您的动机和保持正轨的能力将极大地改善。
创建一个带有您想要实现的目标的日历，包括您想在进行的考试，或为任何应用程序所需的成绩，并保持其接近：这样，您就有明显的动机来投入工作！
努力学习的其他许多原因是由于缺乏动力而有效地促进了，本文的其余部分旨在为您提供有关如何保持动力和学习如何重新学习的洞察力和技巧。?
2.分心太多
这些天有太多的外部刺激，以至于毫无疑问，许多学生感到分心！
社交媒体，朋友，电话，电视，视频游戏和郊游都在造成学生专注于学习的能力的破坏。如果您觉得自己的生产力正在遭受多种干扰，那么是时候将工作环境改变为更有利于学习的时候了。
创建正确的学习环境应该是一个相对简单的解决方案，它将帮助您克服所有这些外部干扰的力量：
消除您所知道的事情是工作空间中的弱点。这可能包括您的手机，互联网，电视等。
将您的社交活动限制为周末，或者完成所有任务后。
考虑安装一个浏览器应用程序，该应用程序可以阻止您在Facebook或您喜欢的其他时间内（例如Leechblock）上使用。如果您需要使用计算机来写论文，请尝试使用将您处理的任何内容填充屏幕的应用程序，以免互联网分散注意力；深色房间是一个这样的应用程序，它将为您创建无干扰的计算机环境。
尝试使用一个可以在工作期间锁定手机的应用程序 – 例如，Flora将在您远离手机的时间内种植虚拟树来奖励您的注意力！
如果您发现由于分心的数量而无法在家中完成工作，请尝试在其他地方工作。图书馆将是一个好地方，因为您可以将手机关闭在储物柜中，并保证和平与宁静。
3.您很难集中精力
即使您消除了干扰，集中精力仍然是一个主要问题。我们可能都熟悉坐在空白页面，盯着它，无法开始的感觉，我们的思想徘徊。拖延是缺乏集中注意力的症状（除其他外）；如果您发现自己不断地检查Facebook或在知道要工作时发短信，这是一个肯定的信号，表明您需要采取措施提高注意力水平。
难以集中精力可能是由于许多问题引起的。如果您因为想到一些东西而无法集中精力，则需要在开始工作之前尝试清除头，否则会阻碍您的生产力。将问题写在纸上或与某人谈论它可能有助于；散步或进行一些锻炼也可能使您能够在尝试开始工作之前将其从胸口中取出。如果这是一个更大的个人问题，请与学校辅导员交谈可能有助于将其脱离胸口，或者从不同，更可管理的角度帮助您看到问题。
缺乏注意力的另一个可能原因是，您面前的任务感觉如此巨大，以至于您不知道从哪里开始。解决此问题的一种好方法是将任务分解为较小，更易于管理的任务。例如，与其在您的议程上撰写整个论文，不如将任务分为较小，更容易实现的目标：阅读书的一章并制作笔记，编写论文计划，写介绍等。您甚至可以将其分解为要实现的单词数量：例如，一次。
为您找到合适的学习风格，可以帮助您更轻松地集中精力，因为试图以一种不适合您的风格进行作斗争，您肯定会适得其反。我们都以不同的方式学习。我们中的一些人更喜欢完全孤立地工作，而另一些人则喜欢在同学的陪伴下学习。有些人从制作图表和图纸中学到最好的东西，而另一些人则通过写东西来学到。尝试尝试一些不同的学习方式，看看您是否可以找到更好的学习方法 – 可以让您享受自己的工作，更好地保留信息并更轻松地集中精力。
最后，值得注意的是，努力工作也可能引起困难。如果您一直在努力工作并且没有足够的休息，请尝试休息一下。您可能会回到办公桌上感到精神焕发，并且能够更好地集中精力。
4.您很难记住事实和数字
在他们教育的任何阶段，学生之间的一个普遍抱怨是，很难记住有效回答考试问题所需的所有信息。当您只学习一个学科，就像大学一样，这是很困难的，但是当您学习众多科目时，就像在GCSE和A级别上一样，记住每个主题的所有事实和数字似乎都是一项艰巨的任务。首先，正确地学习事情将有助于您的回忆进行考试时间，但是如果您真的很难保留必要的信息，那么学习使用一些记忆辅助工具可能会有所帮助。
5.您不喜欢正在学习的学科
在您的教育中的某个阶段，您不可避免地会遇到一个您不喜欢的主题。无论是因为您只是发现它很无聊，还是觉得自己不擅长，这似乎是一个毫无意义的主题，您没有长期使用，或者对此有积极的仇恨，如此不喜欢可以对您在这个主题上的成功产生重大影响。不喜欢这个学科的老师，也不喜欢一个没有启发性的老师，也会导致对主题本身的不喜欢。
要克服这个问题，需要改变思维方式。您需要能够看到更大的图景，以及该问题主题如何适合其中。首先，您不需要在UCAS表格上获得不良成绩，您必须解释一下；如果您进入顶尖大学，则需要全面分数。牢记这一长期目标可能会有所帮助，但是可以从考虑的情况下发现更直接的灵感 为什么 我们研究这个主题。这是有原因的，因此在课程上，因此，即使实际知识本身可能与您的职业目标无关，您可以从该主题中学到的技能可以有效地应用。考虑研究主题的重要性和良好的一般知识，可能会帮助您发展。
如果您不喜欢这个主题，因为您觉得自己不太擅长 – 也许不好的成绩使您失望了？- 答案可能在于对这个主题变得更加自信。您可能会花更多的时间来变得更好，并且您可能会发现自己开始更喜欢它。
您会在我们的文章中找到有关如何解决噩梦主题的掌握主题的更多建议。
6.您缺乏正确的资源
这可以说是此列表中最简单的问题。学术上的成功依赖于获得正确的资源，无论是必要的书籍，设备，与之交谈的老师，还是您需要有效学习的其他内容。如果是您需要的书，请您的老师推荐一些书，以免您无意中的学习方向错误。设备（例如新笔记本电脑，文具等）将与您的父母讨论。如果有一个令人信服的论点，即投资新设备（例如新笔记本电脑或iPad），请与您的父母谈论并介绍您的案子。如果您能说服他们这些事情将有助于您的学习，那么您就有机会说服它们。您也可以考虑英国暑期学校的选择。
7.您在时间管理方面挣扎
在任何层面学习都需要良好的时间管理，如果您发现自己在努力完成最后期限，或者您对工作感到不知所措，或者您经常不得不熬夜到深夜完成一项家庭作业，那么这是一个签名您需要遵循时间管理技能。这意味着变得更加有条理，保留需要完成的工作以及何时进行的清单，并一开始就开始做作业，而不是将其推迟。这也意味着对您的日常工作更具纪律性：早点起床，计划自己的一天，并富有成效地利用您分配给每个主题的时间。您会在此处找到更多的时间管理和一般生产力提示。
最终音符
我们在本文中讨论的许多问题可以通过进入正确的心态来克服。积极的心理态度将有很长的路要走，无论您经历的学习问题如何，都将有很大的帮助；这里有十种思维方式来提高您的学业学习。如果您陷入困境，请花点时间，清理头并调整思考学习方式。它将造就奇迹。
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