我们与孩子交谈的方式变成了他们内在的声音–佩吉·奥马拉（PeggyO’Mara）。这句话引起了我的共鸣，因为我的成年人的看法和行为是由我的内心声音领导的。我的内心声音是由我在童年时与父母进行的信息和情感对话来构建的。因此，所有读者都是这种情况，不是吗？但是我们和孩子们做同样的事情吗？我们是否在帮助他们建立建设性的内心声音？我们是否通过与更深层次的沟通来帮助他们创造积极的自我形象？与我们的孩子交
我们与孩子交谈的方式变成了他们内在的声音 – 佩吉·奥马拉（Peggy O’Mara）。
这句话引起了我的共鸣，因为我的成年人的看法和行为是由我的内心声音领导的。我的内心声音是由我在童年时与父母进行的信息和情感对话来构建的。因此，所有读者都是这种情况，不是吗？
但是我们和孩子们做同样的事情吗？我们是否在帮助他们建立建设性的内心声音？我们是否通过与更深层次的沟通来帮助他们创造积极的自我形象？与我们的孩子交谈应该是重要的日常活动。但是，作为父母，我们的日程安排繁忙。因此，我们发现与孩子轻快地保持对话很方便，以便我们可以继续进入“待办事项”列表中的下一件事。这已成为一个严酷的现实。尽管与我们的孩子在同一屋顶上花费了数小时，但我们很少会挤一些与他们一起度过的美好时光。
研究表明，最好的父母关系的特征是早期积极的沟通和互动。当父母通过关注和对话与孩子保持联系时，孩子可能以造成冲突或需要纪律的方式行事或行事。
以下是与我们的小孩子有效沟通的一些方法：
1.进行眼神交流
每次您与孩子交谈或孩子与您交谈时，请保持眼神交流。保持眼神交流表明您在对话中活跃和专心。
如果您无法握住眼神交流，请跪下或坐下，因此您的眼睛与他的水平相同。这将鼓励开放透明的沟通。
2.承认你孩子的感受
当您承认某人的感受和情感时，他们会感到被接受和安全。这正是当您同情孩子时会发生什么。当您为孩子建立同情心时，他们本身就会学会更加敏感，并接受他人的感受和情感。而且，仅通过承认自己的感受，您作为父母就在教他们他们的感受是真实的和有效的。
3.合理化校正
在一个共同的家庭中长大后，我周围有许多纠正者和顾问。每当我犯错时，我都会充满评论，例如“停止行为”或“这不是它的完成方式”。仅要求以特定方式停止行为不足以灌输新的行为。至关重要的是，还应为此提供平静的解释。给出构成的解释将有助于您的孩子理解其行为对他人的影响（例如，如果您的孩子嘲笑另一个孩子戴眼镜，请向您的孩子解释，戴眼镜可以帮助另一个孩子看得很好。此外，请提醒您的孩子，请提醒您的孩子戏弄会伤害他人的感觉）。
4.教他们如何坚定地说“不”
虽然父母对孩子的不切实际要求或不可接受的行为说“不”，但在教育孩子在使他们感到不舒服的情况下进行同样的事情至关重要。您应该让他们知道每个“否”都不是负面答案。相反，这更像是确保自己的安全和保障做出的选择。
5.使用比“ dots”更多的“ dos”
“不要打你的姐姐”，“不要那样坐着”你不经常对我们的小孩子说这句话吗？你，作为父母知道你什么 不 想发生，因此您以“不要”的陈述为首。即使此陈述将正确地传达了不做特定事物的信息，但是“不”陈述的缺点是您无法促进您想要看到的积极行为。因此，您更有可能加强自己不想要的行为。相反，您应该使用更尊重的“做”语句。将您的“ nonts”换成“ dos”可以看起来像这样：“与姐姐轻轻玩”，“请在坐着时保持挺直”
6.使用善意
善良的话可以建立尊重的关系，并与您的孩子更好地沟通。的确，受到赞赏和尊重的儿童也具有更好的自我价值，这使他们得以蓬勃发展。相反，羞耻或嘲笑它们的无友善的词使他们感到不喜欢。一些善意的例子是：
“感谢您为我提供菜肴的帮助。”
“您在整洁房间方面做得很好。”
“这真的让我感觉很好。”
“我爱你。”
7.成为情感教练
他们说，倾听的能力与说话能力一样重要。这样，您可以建立一种对建立和维持相互尊重至关重要的情感纽带。有效的情感教练可以帮助孩子了解生活的情感波动。在谈论情绪的家庭中长大的孩子在学术上更成功，拥有更好的友谊，更少的传染病，并且比家庭不谈论感情的孩子更有效地处理困难的社交情况。
最后，对于我们的孩子来说，世界可能是压倒性的。通过定期与孩子交流，您可以帮助他们对自己和世界的积极看法。
良好的沟通是更和谐的房屋的核心，也是与孩子建立健康关系的关键。它为您的孩子提供了一个可以蓬勃发展和成长的地方。随着孩子成年，与孩子的良好沟通构成了与他人良好沟通的基础。
继续研究这些沟通技巧。一开始可能很难。但是像所有技能一样，练习也有帮助。当您滑倒时，请与孩子修理并重新开始。
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