当您的孩子经历青春期时，对于每个参与的人来说，可能是一个艰难的时期。您可能会记得自己成长时对自己经历的重大身体和情感变化的困惑，以及希望自己对父母的更多支持。好吧，现在轮到您尽力帮助下一代独立成年人的过程。即使您的青少年正在预先编程成年的旅程，这是一个至关重
当您的孩子经历青春期时，对于每个参与的人来说，可能是一个艰难的时期。您可能会记得自己成长时对自己经历的重大身体和情感变化的困惑，以及希望自己对父母的更多支持。好吧，现在轮到您尽力帮助下一代独立成年人的过程。
即使您的青少年正在预先编程 成年的旅程，这是一个至关重要的时期，他们实际上比以往任何时候都更需要您的父母支持。准备青春期的孩子会发现，与那些必须自己弄清楚的人更容易进行谈判。
通过以下四种方法，您可以通过让他们知道您在那里以寻求信息，支持和指导来加强与孩子的关系和联系。
1.身体变化
青春期最明显的迹象也许是孩子身体会发生的身体变化。从痤疮斑点到身体发质和气味，再到身体形状的变化和发展性器官，再到声音变化，勃起， 每月期， 和更多;身体过渡可能会很恐怖。
您可以帮助您的孩子获得有关正在发生的事情以及如何照顾他们的柔和身体的实用信息。与他们谈论正确使用除臭剂和护肤的正确使用，向男孩们展示 如何刮胡子并向女孩解释有关卫生保护的时期。帮助他们在家中加强新的日常工作，并为特别麻烦的问题提供明智的专业解决方案。
例如，“疤痕可以在痤疮之后发展，尤其是在结节和囊肿是疾病的一部分的情况下，” 领先的皮肤科医生。幸运的是，有了正确的医疗服务，您的孩子的自信不必不必要地遭受。
2.情绪变化
青春期的激素变化会影响身体和心灵。这意味着，除了应对不断变化的体格之外，您的孩子还将努力应对他们的想法和感觉。他们可能会感到困惑或具有以前从未经历过的强烈情绪。他们可能会感到过于敏感，很容易感到沮丧，并对自己的外观感到焦虑。通常，亲密的家庭成员是第一个首当其冲的人 青少年的情绪波动。
向您的孩子保证，他们的混合情绪是青春期的完全正常组成部分，您将在帮助他们找到新的正常状态方面具有支持和理解。至关重要的是，请确保您的孩子 知道他们可以和你说话 关于任何事情，或鼓励他们与他们信任的其他成年人分享自己的感受。
专业咨询可能对青少年有很大的帮助，并且始终提供免费的机密建议。 Childline的电话热线索; 他们的网站是男孩和女孩都有宝贵的青春期建议的丰富来源。
3.生殖发展
青春期是男孩和女孩变得成熟的过程。对于青少年来说，对生殖系统有很好的了解不仅解释了发生的身体变化的原因，而且很容易产生无保护性的后果。女孩需要知道他们可以 受孕;男孩需要知道他们可以生孩子。
性教育是青春期非常重要的一部分，尽管您很可能会发现您的孩子比您想象的更多。如果他们感到尴尬，请将您的注意力集中在建议他们可以转向信息的有用资源上，包括 性图，，，， sexetc， 和 计划生育。另外，请确保您在爱关系的背景下分享对性的想法。
您的孩子应该知道，被男孩或女孩吸引，有性思考和自慰是完全正常的成长元素。在现实生活中，性关系具有很大程度的责任和情感成熟，他们可能还没有。
4.完全正常
许多青少年对自己的问题感到孤独，并且在成年期间不受支持。他们可能会觉得自己是唯一获得粉刺，乳房成长或在不必要的勃起中挣扎的人。他们将把自己与朋友进行比较 社交媒体， 和名人影响者，并想知道为什么他们可能会有所不同 – 常常是如此。
作为父母，您可以亲眼了解青春期在多年的时间内缓慢地发生。在5 – 10年之间，该过程将完成。
帮助您的孩子了解年龄段的每个人都在经历相同的变化，但要按照自己的速度进行。每个人都是不同的，这完全是正常的。您的孩子对青春期的了解越多，您就越能消除任何无用的 女孩神话 和 男孩神话 围绕这个话题，您的青少年就越有能力在不必担心的情况下进行更改。
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