告诉孩子你很棒,告诉孩子你真棒ppt

「哇,你好棒!」这个赞美孩子的方法看似有效,但长期下来孩子可能只学会习惯讨好和寻求别人的肯定「赞美」是对孩子成就的肯定,「鼓励」则是对孩子所付出的努力的肯定。鼓励才能培养出有归属感、有能力、有价值感、有勇气的孩子。家长

告诉孩子你很棒,告诉孩子你真棒ppt

「哇,你好棒!」这个赞美孩子的方法看似有效,但长期下来孩子可能只学会习惯讨好和寻求别人的肯定

赞美」是对孩子成就的肯定,「鼓励」则是对孩子所付出的努力的肯定。鼓励才能培养出有归属感、有能力、有价值感、有勇气的孩子。家长如何分辨赞美或鼓励奠基于阿德勒心理学的五种鼓励语法,可以如何用在与孩子的相处上

「哇,你好棒!」常听到爸妈赞美孩子,想让孩子增加自信心。这个方法看似有效,但问题在于,长期下来孩子可能习惯讨好和依赖别人、寻求他人的肯定。阿德勒心理学认为,「赞美」是对孩子成就的肯定,「鼓励」则是对孩子所付出的努力的肯定,可以帮助孩子发展勇气以及社会情怀。

如果孩子做事情只是想得到别人的赞美,而不是因为有贡献、成就感而满足,就学不会从外在控制发展到内在控制,以及自我负责。

赞美无法发展孩子的内在动机

资深幼儿园园长何翩翩发现,有些大人过度赞美孩子。曾有小班新生画完一幅画,拿去给老师看、未获特别称赞,失望的说:「老师你没有说我好棒。」原来他在家里做任何一点小事,家长都会拍手称赞他,过度渲染孩子本来就该做的事。

何翩翩指出,当赞美成为孩子的动机来源,只要没人赞美或大人不在场,就失去动力去做原本该做的事。爸妈应该强调的是,孩子完成工作后、内心所获得的成就感,例如:倒水一滴都没有流出来,剪纸剪在线上、没有剪歪;而不是大人赞美他「你好棒喔,水都没有流出来」或「你好厉害喔,剪纸剪得好漂亮」。

美国正向教养协会认证资深导师姚以婷比较,赞美是上对下的关系,赞美者位于较高的地位。例如:「你真是好孩子,达成妈妈的期望」,容易造成孩子依赖、察言观色;鼓励则是平等的关系,协助孩子独立自主,例如:「你的成果都是你自己得来的,你为结果付出很多」。

赞美让孩子不愿接受挑战

研究阿德勒的心理学家德瑞克斯(Rudolf Dreikurs)说:「孩子需要鼓励,如同植物需要水。不幸的是,那些最需要鼓励的孩子,却最少获得鼓励。」

姚以婷说,小孩考100分、赞美很容易;如果考不及格、孩子挫折时,更是需要大人的鼓励。爸妈可以说:「我看到你这些日子的努力,我相信接下来你一定会进步。」无论成败都可以运用鼓励,鼓励孩子努力、付出。

由于赞美只看重成果,孩子可能因为害怕失败而停止尝试。有个小女生参加资赋优异的全国数学比赛,成绩名列前茅,她却跟妈妈说:「我的成绩够好了,我不要再比了,」担心失败宁可放弃挑战。

附带要求或隐藏操控的鼓励,并不算鼓励,会让孩子感到气馁。美国正向教养协会认证家长讲师吴怡侬举例,如果妈妈跟孩子说「我注意到你主动练琴15分钟,节奏和旋律都进步很多」,指出孩子的努力与进步,孩子会觉得被鼓励。但若接着说「如果你可以再多弹3遍,妈妈会很高兴」,当孩子感觉到大人意图控制、夹带条件和标准的话,就没有鼓励的效果。

4个问题教你分辨是赞美或鼓励

《温和且坚定的正向教养》一书提到,如果不确定自己说的话到底是赞美还是鼓励,可以想想以下四个问题:

1.我是在激励孩子的自我评价,还是鼓励孩子仰赖他人的评价

2.我表现出尊重还是安抚

3.我看到的是孩子的观点,还是只有我的观点

4. 我会对朋友这么说吗这个问题特别有用,我们对朋友说的话,通常比较符合鼓励的条件。

五种鼓励的语法

某地市立大学幼教系副教授张英熙所写的《看见孩子的亮点》,书中介绍奠基于阿德勒心理学的五种鼓励语法,分别是:肯定特质与努力、指出贡献与感谢、看重努力与进步、表示事实、传达接纳与认可。

1.肯定特质与能力:指出特质或能力+描述实际的行为表现或具体事件

爸妈要观察、发掘孩子正面的特质和能力,并且说出来,让孩子知道你看到「他的好」;孩子会因此相信自己确实有这些特质或能力,建立起自我概念。例如:「你是个有爱心又大方的孩子,愿意和其他小朋友分享你的玩具,让别人也玩得很开心。」

2.指出贡献与感谢:孩子具体的行为+该行为带来的影响

指出孩子行为的贡献并向他道谢,会让孩子感觉自己是有能力、有用的人,在团体中获得归属感。例如:「谢谢你在妈妈煮晚餐时,陪妹妹玩,这样妹妹就不会到厨房来找妈妈,我可以很快煮好晚餐。」

3.看重努力与进步:描述孩子的作品或表现+指认孩子努力与进步

大人注意到孩子的用心及努力,强调过程胜于结果,即使未达理想,仍值得鼓励;孩子会明白努力的价值,就不会只从结果成败来评断自己。例如:「最近你花了很多功夫练习直排轮倒退的动作,你愈来愈能掌握技巧了。」

4.表示信心:陈述支持信心的客观证据+我相信……

大人对孩子的信心,能够让孩子更相信自己、勇于面对新挑战。信心最好有客观证据的支持,而非无中生有,才有可信度。例如:「这个故事你已经练习很多次了,我相信明天你上台时,一定可以把故事讲得很好。我对你有信心,你可以的!」

5.传达接纳与认可:描述孩子具体的行为、表现、情绪、意图、态度与兴趣

大人若能试着从孩子的立场去感受孩子的行为、表现、情绪等,孩子会觉得被接纳。这种句型的鼓励,传递给孩子「我注意到你了」和「你现在这样很好」的讯息,孩子会学到接纳现在的自己。例如:「你很兴奋的拿你的画,跑来想跟我分享,你一定很满意你的作品啰。」

张英熙建议,家长可从五种鼓励语法中挑选自己最能说出口的句型,熟练后再转换和增加其他句型。

以「看重努力」的语法为例,可以用「我发现你进步了」做为开头语,再描述孩子具体的进步,例如:「我发现你进步了,写字愈来愈整齐了」。对初学者来说,制式的开头语是个很好的切入点。

「谢谢」的力量

阿德勒主张,鼓励肯定的是孩子的努力而非成果。何翩翩表示,这与蒙特梭利的「奖惩无用论」理念一致。对孩子来说,只要肯定他在过程中的努力,甚至只是一句「谢谢」,就是很重要的鼓励,深具意义。

例如,有幼儿跟着爸妈来参观学校,过程中难免躁动、不耐烦,只要拍拍孩子、跟他说「谢谢你等我们」,就可以看到孩子开心的笑了。这代表「我很努力、安静的坐着,陪爸妈听无聊的学校介绍,被大人看见了」。何翩翩说,比起给他一张贴纸、只能让他安静5分钟,肯定孩子的努力并谢谢他的效果好多了。

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