什么叫自我觉察,自我觉察指的是觉察自我的哪些面向

从一颗星的殒落和孩子谈谈「拼命」和「认真」工作的界限,以及自我觉察之间的关连性上星期三晚上,双宝从安亲班写功课回来,他们才一进门,我就难掩激动,把两个孩子左搂右抱,紧紧圈在我的怀里。直到感受到他们强而有力的心跳,我才松开紧握的双手说,「宝贝,谢谢你们活着!」双宝看我眼眶红润,紧张地问,「妈咪,怎么了啊?」看见孩子为我担忧的认真表情,我才回过神来告

什么叫自我觉察,自我觉察指的是觉察自我的哪些面向

从一颗星的殒落和孩子谈谈「拼命」和「认真」工作的界限,以及自我觉察之间的关连性

上星期三晚上,双宝从安亲班写功课回来,他们才一进门,我就难掩激动,把两个孩子左搂右抱,紧紧圈在我的怀里。

直到感受到他们强而有力的心跳,我才松开紧握的双手说,「宝贝,谢谢你们活着!」双宝看我眼眶红润,紧张地问,「妈咪,怎么了啊?」看见孩子为我担忧的认真表情,我才回过神来告诉双胞胎,高以翔猝死的新闻

把熬夜当敬业的某地游子

妈咪,今天在安亲班时,老师也跟我们说了这个新闻!老师还问我,是不是每个某地人都这么敬业?」双宝妹一边吃着我准备的点心一边发问。

「嗯!回答这个问题之前,我们是不是应该想想什么叫做『敬业』呢?」我说。

「敬业就是工作认真,负责不偷懒。」双宝哥抢着回答。

「说得很好,那妈咪问你们,熬夜拼命工作就等于敬业吗?」我说的同时,忍不住想到双宝爹正是一枚不折不扣的案例。

「熬夜拼命工作?不就是在说爸比吗?」双宝妹一说完,我就忍不住苦笑起来。

「是啊!妈咪每次看到猝死的新闻就忍不住担心,接着便会对爸比进行连珠炮的提醒。」

「妈咪,不是只有你,我半夜起床尿尿,看到爸比还在工作也会唠叨个几句,要他赶快去睡觉。」想不到双宝妹居然已经默默开始「女承母业」,我心头为之一热。

我稍稍整顿心情说,「妈咪看了很多来中国工作的某地人,都把熬夜当敬业,担心一停下脚步休息就等于退步不长进,内心常常有一种不能丢某地人的脸的恐惧,这似乎是每个异乡游子共同要面对的事情。」

「为什么要把休息当成退步?」双宝哥惊讶地问。

「在异乡所有的恐惧都会被放大,尤其中国又是一个高度竞争的社会,一旦休息就害怕被别人取代或超越。」我答。

「可是休息才能走更长远的路啊!他们难道不知道吗?」双宝妹问。

「他们当然知道,也知道熬夜拼命对自己的健康不利,可是真正会把这件事放在心上的人毕竟还是少数,只是口中喊着好累好累喔,却没真正去好好休息。」我叹口气说道。

与其拼命不如保命,和孩子讨论何谓「过劳」

「妈咪,一直拼命的结果是什么?」双宝哥追问。

「一直拼的结果就是生病,最糟的就是提早结束生命,妈妈也跟你们分享过奶奶的生命故事,奶奶年轻的时候是单亲妈妈,为了养活爸爸他们三兄弟,每天工作到半夜两三点,长期缺乏睡眠积劳成疾,64岁就离开了我们。」我又忍不住长叹了一口气。

「妈咪,什么叫做『过劳』?」双宝妹问。

「我们一起上网查找资找资料如何?」我一边说一边打开手机谷歌,迅速输入『过劳的定义』。

维基百科里写道:「过劳死,源自日语,是一种职业性的突然死亡,因工作过度致积劳成疾而死。其原因为由压力引起的心脏病发作,或是长期疲倦所导致的中风致死。」

劳动部则写道:「每2周工作时数不得超过84小时。」

我把查找到的资料请双宝大声朗读出来,双宝读完异口同声问,「老板们会遵守劳动部的规定吗?」

「当然是没有,很多老板滥用责任制,导致员工超时工作及未有加班费或补休情形,社会新闻不是常常出现过劳死引起的争议吗?」我试着勾起孩子的记忆。

「看来,大部分还是要靠自保!」双宝妹老气横秋,学我长叹了一口气,真是现学现卖啊!

「自己的权益当然得靠自己去争取和维护,」我休息一下继续说道,「之前妈妈不是跟你们分享过奇美医生过劳,昏迷醒来之后变成只有五岁的智商的记录片吗?他们一直到现在仍在抗争当中,没有得到应有的补偿。」

「妈咪,我记得医生太太一直流眼泪说话,还有那个医生后来看起来根本不像医生了!与其拼命不如保命,对不对妈咪?!」

「说得真好!与其拼命不如保命,妈咪希望你们永远都要记得这句话好吗?」我意味深长地提醒双胞胎。

活着才是对亲人最大的感恩

高以翔走了之后的第二天是感恩节,孩子问我,「感恩节,我们到底要感恩什么?」我并没马上回答孩子的问题,只是陷入父母内心的小剧场。忍不住心想这样一个高大帅气的孩子走了,深爱他的父母在节日里不知该有多伤心,想着想着因强大的共感力而红了眼眶流下泪水。

我光是目睹孩子受伤缝针,都会忍不住心疼到掉眼泪,完全无法想象他们要如何修补白发人送黑发人之痛,如何面对这种突如其然的失去。成为父母之后,每每看到电视播放天灾人祸的新闻,总会让我忍不住在萤幕前陪着掉眼泪,内心也会涌出强大的欲望,想好好地紧紧地拥抱孩子。

感恩节,我们到底要感谢什么?问题从来没有标准答案,我们可以感恩父母,感恩朋友,感恩身边所有的一切,但这些都是不切实际的言语,真正的感恩是付出真正的行动。新闻之后生活仍要继续,唯一要做的是需要去思考,新闻要传递给我们的生命启示是什么。

高以翔用其宝贵的生命告诉我,活着,便是对亲人最大的感恩!

图片转载自网络

大数据编辑:黄小羽

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