妈妈

我们都是第一次当妈妈》不需要成为「完美妈妈」，孩子会无条件地因为妈妈是妈妈而爱你每个人都有第一次的经验，所以我们对别人经历的第一次非常宽容，而对自己也是如此。有些人经历不成熟的初次经验后而责怪自己，我们就会安慰他们说：「第一次都是这样的，有谁第一次

中医师开出的神奇药方：每天3次，每次1分钟，让注意力不集中的大儿子1个月后情绪稳定，爱上学习妈妈的神光照护孩子不管小孩出现的是教育还是健康问题，最重要的在于爸爸、妈妈，其中最重要的一点，就是父母他们需要有一个相对稳定的心态和清晰的判断力，而不是一个盲从的人。对于爸爸、妈妈来说，这

别再因孩子作业气得脑中风！刘墉：父母怎么骂都要记得，那是你的孩子，你骂他，不是恨他，是因为爱他！别把自己气得脑中风：责备孩子的技巧最近看新闻，有个妈妈嫌她小学三年级的女儿功课做得太慢，一着急，居然气得脑梗塞。我跟朋友谈起这件事，朋友一笑说：「我女儿做功课也很慢，但是我很少生气。」我问他为什么。朋友说：「因为我也很慢！那个气得脑梗塞的妈妈八成动作快，

独处对身体有益》跟法国妈妈学习坚守「自己」的宁静时光，让身心能得到充分休息坚守妈妈专属的宁静时光跟法国妈妈学习如何达到平衡法国妈妈生产后三个月内就可以恢复少女般的身材，便迅速返回职场工作。在她们身上完全看不到罪恶感，不但会上美容院打理自己，就连送孩子去托儿所也会化全妆并穿上高跟鞋。法国妈妈认为只有照顾好自己才

孩子，你说的话不是废话，每一句我都很在乎！每天，我都希望我的小世界能平静一点，但总是累着叹着，生活怎么就这样艰难不易？叫老二吃饭，他一下问我为什么不能先玩，一下说菜不好吃，我问他到底是怎么了，要他珍惜晚餐一起吃饭的时间，「你就不要说那些巴拉巴拉的废话就好

争执中的倾听与理解身为一个心理师，我以专业人员的身分在学校工作了相当多年，在许多学校间来来去去，和许多辅导教师及特教老师共同协助孩子面对许多学校中适应的心理与行为困扰。我还记得有次我和一位特质比较固执的孩子妈妈会谈，印象中妈妈满脸愁容，非常苦恼地说着孩子从小到大的情绪起伏

「他不是你的孩子，所以你可以讲得很轻松」阿铠老师：别怕就因为孩子的不一样，我们要过得更精彩！有位妈妈带着孩子来咨询，孩子已经确诊为自闭，来找我的原因，一方面想要再看看有没有希望，看看我会不会说「孩子其实没有问题」，另一方面想知道有没有什么快速改善的方法。了解了孩子的发展过程后，我决定

「安全依附」，决定孩子的人生高下！让孩子在爱里，即使犯错了也能勇敢面对！为什么为当孩子犯错时，有的比较愿意选择坦诚面对，又有的常常会选择逃避欺瞒这有可能早在婴儿期父母就扮演非常重要的关键对此英国发展心理学家及精神分析学家约翰．鲍尔比（Bowlby）藉由「依附」提出情感上的连接和认定作解释，似乎就能找到为何当我们的

教孩子把委屈说出来不要默默吞下指责与痛苦「亲子找伴工作室」里有一个懒骨头式的沙发椅，那是我设计给孩子们阅读的空间，有些妈妈会在哪里开着灯，抱着孩子讲故事，我常常可以透过这样亲子共读的情境，看看孩子跟母亲的互

知所进退：做父母最难的一堂课！明天，一岁七个月的小捣蛋就要上Kita（Kindertagessttte,德国的托儿所）了。有时看着他，再转头看看身边这13岁，俨然已经是个小女人的女儿，都会回想起原来宝贝女儿曾经也是这么小，这么需要我。她的世界里，曾经和弟弟一样，觉得妈妈就是全部。脑海中模模糊糊还记得她宣示着妈妈是「我的」那可爱的

爸妈我们常做反了！用力温暖回应孩子的「负面感受」，但请把「问题」留给他们自己解决认真父母们的苦恼周末夜，竟然不约而同地收到两个苦恼妈妈朋友的讯息。妈妈Ｋ，有个和我家女儿一样十四岁的女儿，「最近女儿回家就是抱怨学校和某位同学，我努力聆听，忍了

每个孩子都想成为那个唯一原本是我要陪老二去参加比赛的，但老大生病了，所以改由爸爸陪老二，我带老大去看医生。老大和我聊天时，说：「妈妈，弟弟要去参加硬笔字比赛，考试考一百分，跳绳也第一喔！」我没有多想，就说：「对啊！妈妈也觉得他真厉害。不知道怎么办到的？可能是因为很专心吧。」老大安静了一会儿，说：「妈妈，那你会选我吗？

一分钟破解：「装死却得不到爱」小孩倒地大哭，是因为让他们感到被爸妈拒绝的伤心我妈妈说我小时候只要不如意，就会倒在地上大哭，其实我自己隐约只记得买不到玩具的那一两次，但我可以想象我妈妈当时在公众场合有多尴尬，也难为她常常接不住理智线。刚满13个月会走的Mira，也不知道怎么回事，可能真的就是我女儿来制我的，她表达反对的方式，也是直接倒地，当然也不是只有反对，举凡

亲子沟通从怀孕时期就已经开始！这时就跟肚子里的宝宝好好连接，未来的育儿之路将完全不同文│池川明妈妈，我想更了解你的心情虽然肚子里的小宝宝和妈妈的身心是一体的，但偶尔小宝宝也会误解妈妈的心情。某位女性曾因为心中有股「刚生下时被妈妈抛弃」的感觉而十

将分离焦虑转化为成长的喜悦多么想每天都跟妈妈在一起，但时间一天天过去，该上学的日子来临了……我要学着每天早晨开心说「再见」，再欢喜等待妈妈来带我回家！ 每天早上，波波坐在妈妈的脚踏车后面，让妈妈载到托儿所。 我要妈妈――嗯，要妈妈喔。每次跟妈妈说「再见」的时候，波波总是哭起来。托儿所的老师抱他、安慰他，都没有用。到了傍晚，当妈妈终于来托儿所接他，「妈妈！」波波总

「对话」让亲子间的关系找到平衡点一对母女来上课….我问女儿：「妈妈为什么会给你这么大的空间？你的同学中有人拥有这么多空间和时间吗？」女儿说：「没有」，我问：「为什么妈妈会给你这么大的空间？」女儿说：「妈妈不给我，我也要这么做」，我再问：「如果你不管妈妈的感觉，一意孤行，妈妈可不可以不管你的感觉？」女儿说：「可以，最好妈妈就做她喜欢的事，不要管我，我不会学坏，我也懂得保

「找我妈妈来，不然我什么都不写！」补习班里「不乖」的孩子，躲在生气、不乖之下的求救声，爸妈请用爱唤醒「找我妈妈来，不然我什么都不写！」安亲班里充满了一触即发的紧张气氛，扎着马尾的8岁女孩，穿着经过整烫，甚至看得出线条的私校制服，说完上面那句话后她紧盯着安亲班老师的脸孔，一双明亮的的黑眼珠闪烁着忿怒，眉间皱起扭曲的纹路，头顶的

为什么孩子好大了却不太会说话刘墉：「孩子不是笨，而是大人把他的话说光了」８个跟孩子的说话方式别把孩子的话说光了：教宝宝说话的方法我有个朋友，夫妻都很爱说话，问题是他们的孩子将近三岁了，虽然好像什么都听得懂，却不会说话。后来发现，原因正是他们夫妻把孩子照顾得太好。孩子要吃奶，才看一下奶瓶的方向，奶嘴已经塞在嘴里。孩子要玩玩具，才看一下，玩具已经放在孩子的手上。孩子要吃东西，才看一眼，

「爱」的主导权不该紧紧握着；过多的顾虑与安排，让父母漠视了孩子真正的需求。男孩的妈妈因为生病的关系长时间在医院里住着，爸爸妈妈尽可能不让男孩每天的作息因此有太大的变化；虽然妈妈不在家，但还是可以利用电话传达思念的心情与贴切的话语。每日与男孩的电话互动，是妈妈对抗病痛的重要精神粮食，心中对于无法好好陪伴稚子的不舍之情或许也因此减缓许多，听到男孩开心诉说在校、在家的种种一切都好，妈妈的担忧也少了几分

小宝宝用踢脚游戏催促妈妈来看诊其实十二周就能感受到宝宝胎动了文│池川明来玩踢踢游戏那些保有出生前记忆的孩子们，经常提到：「我踢过妈妈的肚子哟！」「我跳过舞呢！」「我很爱吸手指呢！」等自发性活动身体的感想。小宝宝的这些动作，会让妈妈感受到胎动。特别是肚子里的小宝宝发育到某种程度后，会用脚踢妈妈的肚子，妈妈能清楚察觉到宝宝在肚子里动来动去。「踢肚子游戏」即是妈妈利用肚子里